منتديات احباب الحسين عليه السلام  

العودة   منتديات احباب الحسين عليه السلام > القسم العلمي > احباب الحسين للطب والصحة العامه

احباب الحسين للطب والصحة العامه صحة - علاج - طب - مرض - أمراض - وقاية - بحوث طبية - كتب طبية - وصفات طبية - إكتشافات طبية - أعشاب طبية - الوقاية خير من العلاج

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-08-2020, 06:29 PM   رقم المشاركة : 1
الكاتب

سيد فاضل


الملف الشخصي









سيد فاضل غير متواجد حالياً


افتراضي ماذا يحصل للجسم عند تناول الفستق يوميا؟

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ماذا يحصل للجسم عند تناول الفستق يوميا؟

أظهرت نتائج دراسة علمية جديدة، أن على الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، إضافة الفستق إلى نظامهم الغذائي، لأنه يسهل عملية تخفيض

الوزن، وكذلك يحد من ارتفاع ضغط الدم.
ويشير موقع The Health Site استنادا إلى مجلة Nutrients، إلى أن الباحثين أجروا دراسة شارك فيها أشخاص يعانون من السمنة، طلب منهم تناول 42 غراما من الفستق يوميا على مدى أربعة أشهر.
ويؤكد الباحثون، على أنه في نهاية هذه المدة، انخفض وزن جميع المشتركين وتقلصت أحجام خصورهم. كما أن غالبيتهم فقدوا الرغبة بتناول الحلويات، وانخفض مستوى ضغط الدم عندهم بصورة ملحوظة.
ويقول أحد الباحثين، “الفستق، أحد المكسرات المغذية، وهو غني بالبروتينات والألياف الغذائية المفيدة، والمواد المغذية الدقيقة. ومن أفضل مصادر فيتامين K والبوتاسيوم والفايتوستيرول (الستيرول النباتي)، وغاما-توكوفيرول (فيتامين E)، وبيتا-كاروتين”.
ويؤكد الباحثون، على أن جميع أنواع المكسرات تعتبر من أفضل المصادر للألياف الغذائية، التي تلعب دورا مهما في عملية هضم الطعام. كما يحتوي الفستق على مركبي اللوتين وزياكسانثين، اللذين يعتبران من أهم مضادات الأكسدة، التي تحمي الخلايا من التلف. لأنها تعمل على تحييد الجذور الضارة بصحة العيون.


التوقيع :

لـمشاهدة جميع مواضيع سيد فاضل

رد مع اقتباس
قديم 01-08-2020, 10:36 PM   رقم المشاركة : 2
الكاتب

خادمة فضه


الملف الشخصي









خادمة فضه غير متواجد حالياً


افتراضي

شكرا جزيلا اخي الكريم


التوقيع :
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

لـمشاهدة جميع مواضيع خادمة فضه

رد مع اقتباس
قديم 02-08-2020, 12:47 AM   رقم المشاركة : 3
الكاتب

سيد فاضل


الملف الشخصي









سيد فاضل غير متواجد حالياً


افتراضي

سلمكم الله


التوقيع :

لـمشاهدة جميع مواضيع سيد فاضل

رد مع اقتباس
قديم 02-08-2020, 05:46 PM   رقم المشاركة : 5
الكاتب

سيد فاضل


الملف الشخصي









سيد فاضل غير متواجد حالياً


افتراضي

حفظكم الله


التوقيع :

لـمشاهدة جميع مواضيع سيد فاضل

رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
للجسم, ماذا, الفستق, تناول, يوميا؟, يحصل

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماذا يحدث للجسم عند تناول بذور 'عباد الشمس'؟ سيد فاضل احباب الحسين للطب والصحة العامه 2 16-05-2020 01:04 AM
ماذا يحدث للجسم لدى الإقلاع عن شرب القهوة؟ سيد فاضل احباب الحسين للطب والصحة العامه 3 10-05-2020 12:50 AM
تناول جرعة صغيرة من الاسبرين يوميا قد يقي من الاصابة بالسرطانات مراسلنا العلمي احباب الحسين للعلوم والتكنولوجيا 0 21-03-2012 07:42 AM
تناول التوت يوميا علويه حسينيه احباب الحسين للطب والصحة العامه 0 18-10-2009 03:13 AM
تناول بيضة يوميا يؤدى للإصابة بالسكر. ابوجعفرالديواني احباب الحسين للطب والصحة العامه 5 01-01-2009 07:35 PM

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ماذا يحدث للجسم عند تناول بذور 'عباد الشمس'؟ سيد فاضل احباب الحسين للطب والصحة العامه 2 16-05-2020 01:04 AM
ماذا يحدث للجسم لدى الإقلاع عن شرب القهوة؟ سيد فاضل احباب الحسين للطب والصحة العامه 3 10-05-2020 12:50 AM
تناول جرعة صغيرة من الاسبرين يوميا قد يقي من الاصابة بالسرطانات مراسلنا العلمي احباب الحسين للعلوم والتكنولوجيا 0 21-03-2012 07:42 AM
تناول التوت يوميا علويه حسينيه احباب الحسين للطب والصحة العامه 0 18-10-2009 03:13 AM
تناول بيضة يوميا يؤدى للإصابة بالسكر. ابوجعفرالديواني احباب الحسين للطب والصحة العامه 5 01-01-2009 07:35 PM


الساعة الآن 06:44 PM


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir