هل تناول الطعام مع المياه يسبب الكرش

احباب الحسين للطب والصحة العامه


 
قديم 22-03-2013, 05:34 PM   المشاركة رقم: 1
معلومات العضو
محب الرسول

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
محب الرسول غير متواجد حالياً

المنتدى : احباب الحسين للطب والصحة العامه
افتراضي هل تناول الطعام مع المياه يسبب الكرش

غالباً ما كنا نسمع أهلنا يحذروننا من شرب المياه أو المشروبات أثناء تناول الطعام بحجة أنها قد تزيد من حجم البطن وتؤدي الى نمو الـ "كرش"، أو بحجة أنها تؤثر سلباً في عملية الهضم. ولكن، تبيّن أنها ليست سوى شائعات، إذ كشف تقرير طبي نشر في مركز "مايو كلينيك الطبي" في الولايات المتحدة عكس ذلك. حتى أن الأطباء أوصوا بتناول المياه باعتدال خلال الطعام، إذ أنها تساعد في تحفيز الشعور بالشبع فتمتلئ المعدة، مما يجعلنا نشبع بسرعة. كما أنها تحسّن من وظائف الهضم والأمعاء وتعززها بشكل أقوى، وتعمل على ترطيب الشفتين والفم والحلق مما يقلل فرص الإصابة بالأمراض. وتساهم المياه أيضاً في التخلّص من فضلات الطعام العالقة بين الأسنان، الأمر الذي يساعد في نظافتها. أما إذا كنت مريضاً وتتناول الأدوية، فيُفضل أن تتبع نصائح طبيبك كي تعرف ما إذا تستطيع أخذ الدواء خلال الطعام أو بعده، إذ أن بعض الأدوية يمكن أن تسبّب نقصاً في الشهية أو مشكلات انت في غنى عنها












عرض البوم صور محب الرسول   رد مع اقتباس
 


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
لتخفيف وزنك تناول الطعام في طبق أحمر محب الرسول احباب الحسين للطب والصحة العامه 3 03-10-2012 06:05 PM
زهرة الكرز (أو الساكورا): الـدمـع حـبـر العـيـون احباب الحسين لعالم النبات والحيوان 5 26-09-2012 10:43 AM
لا تجبري طفلك على تناول الطعام!! قوس السماءM2 احباب الحسين لأطفالنا الحلوين 0 09-04-2010 03:48 AM
تناول الفاكهه بعد الطعام .. أم البنين احباب الحسين للطب والصحة العامه 2 09-01-2010 03:48 PM
تمارين تخفيف الكرش خادم الباقرع احباب الحسين للطب والصحة العامه 5 17-05-2009 03:14 PM


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات احباب الحسين