يأخذ الملايين أدوية الستاتين للحفاظ على مستوى صحي من الكولسترول. لكن وجدت دراسة جديدة أن هذه الفئة من الناس قد تصبح أكثر عرضة لداء الساد، وهو السبب الرئيس لضعف النظر والعمى. نُشرت الدراسة في مجلة {جاما} المختصة بطب وجراحة العيون على الإنترنت، وقد وجدت أن الأشخاص الذين يأخذون الستاتين يكونون أكثر عرضة بنسبة 27% للإصابة بداء الساد. لكن لم تثبت الدراسة أن الأدوية هي التي تسبب الساد، بل إنها ترتبط حصراً بارتفاع خطر الإصابة. هل يجب أن نتوقف عن أخذ الستاتين إذاً؟
يقول طبيب القلب ديباك بات، أستاذ في كلية هارفارد الطبية ورئيس تحرير {رسالة هارفارد للقلب}: {إنه قرار خاطئ. حتى لو كان ارتفاع خطر الإصابة بداء الساد حقيقياً كما تذكر هذه الدراسة، تبقى المخاطر ضئيلة ويسهل رصدها ومعالجتها مقارنةً بالمنافع الناجمة عن تراجع خطر النوبات القلبية بفضل أدوية الستاتين، أقله عند الأشخاص الأكثر عرضة للنوبات القلبية}. غالباً ما يظهر داء الساد مع التقدم في السن، أي حين تصبح عدسة العين قاتمة. لكن يمكن إزالتها واستبدالها بعدسة اصطناعية خلال عملية مألوفة لا تتطلب المبيت في المستشفى.
=============================
النصيحة الأغرب في حياتك..استخدمي "الفيري" لشعرك
قد تكون النصائح التالية لحماية الشعر هي الاغرب التي تسمعينها في حياتك، لكنها مجربة من قبل عارضة الازياء "Jilly Johnson " التي تؤكد فعالية هذه النصائح.
1- لا تغسلي شعرك يومياً، لانه يفقد لمعانه والدهون التي يفرزها الشعر صحية.
2- إستخدمي شامبو الاطفال فهو الافضل لشعرك لانه لا يحتوي على ماود كيميائية حادة على الشعر.
3- أغسلي شعرك مرة في الشهر بال فيري (مسحوق غسيل الصحون) ما سيجعل شعرك أكثر لمعانا وجسدك أيضاً.
4- ضعي على شعرك أفوكادو مع زيت الزيتون واستبدليه بملطف الشعر.
========================
عصير أم حبات فاكهة كاملة؟
في ما يخص إضافة الفاكهة إلى الحمية الغذائية، من الأفضل تناول حبة فاكهة كاملة بدل شرب عصيرها. نُشرت دراسة من إعداد جامعة هارفارد في مجلة BMJ وقد اكتشفت أن شرب حصة من عصير الفاكهة كل يوم يرتبط بارتفاع خطر الإصابة بالسكري بنسبة 21%. ما السبب؟ يوضح الباحث كي سون، أستاذ مساعد في قسم التغذية في كلية هارفارد للصحة العامة: {تؤدي عمليات عصر الفاكهة إلى تخفيض كمية المواد الكيماوية النباتية المفيدة والألياف الغذائية.
كذلك، يمتص الجسم سوائل العصير بسرعة أكبر، ما يؤدي إلى تغيّر جذري بعد الأكل في مستوى سكر الدم والأنسولين مقارنةً بحبات الفاكهة الكاملة}. لكنّ النبأ السار هو أنّ أكل حصتين في الأسبوع على الأقل من الفاكهة الكاملة، لا سيما التوت والعنب والتفاح، يرتبط بتراجع خطر الإصابة بالسكري بنسبة 23%.
===========================
SONO" تقنية جديدة للتغلب على الضوضاء الخارجية
تقنية جديدة تم إطلاقها لتلبية كافة احتياجات الإنسان، وإشعاره بحالة من الهدوء داخل منزله، هذا هو ما يقوم به الجهاز الجديد "sono" وفقا لما أورده موقع" jamesdysonaward".
الجهاز صغير الحجم يمكن تثبيته على نافذة المنزل أو مكان العمل ليملأ المكان بحالة من الهدوء، كما أنه يسمح أيضا بعزل كافة الأصوات المزعجة والإبقاء على الأصوات التى يفضلها المستخدم مثل صوت الأشجار والطيور، من خلال ضبط الإعدادت على الأصوات التى يحب المستخدم أن يسمعها، من خلال الخيارات المتعددة التى يحتوى عليها الجهاز.
يذكر أن فكرة عمل الجهاز تقوم على توليد مجموعة من الاهتزازات المضادة لاهتزازات الأصوات المزعجة فى المكان الذى يتواجد به الجهاز، وهو ما يمنع الاهتزازات المزعجة من الوصول إلى داخل المنزل، حيث يمكن للجهاز أن يلغى الاهتزازات الصوتية التى يتراوح مداها إلى 80 ديسبل، إلا أن هذا يجعل الأصوات المزعجة العالية والتى تمتلك اهتزازات خارج هذا النطاق من التغلب على الجهاز.
================================== شرايين العين توضح الإصابة بالزهايمر
تعد العين هى الجزء المهم فى جسم الإنسان، لأن من خلالها يستطيع الإنسان أن يحقق ما يريد، وعلى الرغم من ذلك أثبتت بعض الدراسات أن مرض "الزهايمر" على رأس قائمة هذه الأمراض، التى يتم الكشف عنها عن طريق فحص العين.
يقول الدكتور جورج موريس استشارى جراحة العيون، إن من خلال فحص شرايين قاع العين يتم اكتشاف الإصابة بمرض الزهايمر، لأن عند فحص شرايين العين يوضح بعض العلامات التى تدل على تصلب الشرايين فإذا وجد تصلب فى الشرايين يعد ذلك إصابة بمرض الزهايمر؛ لأنه نوع من أنواع تصلب الشرايين، لافتا إلى أن المخ عندما يصيبه نوع من أنواع الضعف يؤثر ذلك على بعض مراكز الذاكرة، والتحكم فى انفعالات الإنسان، نتيجة أن عند حدوث تصلب الشرايين لم يصل الدم الكافى فى خلايا المخ التى تحدث لها شيخوخة.
يشير "جورج" إلى أن شكل الشريان ولونه يوضحان تصلب الشرايين، فإذا كان لون الشريان مقتربا من اللون الأصفر بدلا من لونه الطبيعى الأحمر الفاتح، فذلك يدل أن جزءا من الشريان متليف، ويعتبر ذلك تصلبا فى الشرايين، نتيجة لتقاطع الشريان مع الوريد، فعندما يضغط الشريان على الوريد يؤدى لحدوث تصلب الشرايين.
يضيف الطبيب أن الشعيرات الدموية داخل الشبكية عندما تفسد يكون نتيجة لانعكاس حالة المخ على العين، لأن العصب البصرى يحدث فيه نوع من أنواع الشحوب والضمور.
إعلان نجاح علاج جينى جديد لمكافحة فيروس نقص المناعة
قالت صحيفة "الجارديان" البريطانية إن العلماء أعلنوا عن نجاح علاج جينى لمكافحة فيروس HIV، أو نقص المناعة البشرية باستخدام خلايا معدلة وراثيا تقاوم الفيروس، وذلك بعد إجراء أول تجربة سريرية.
وأوضحت الصحيفة أن العلاج الذى لم يتم اختباره على البشر من قبل يحفز دفاعات المرضى ضد الفيروس من خلال استبدال بعض من خلايا المناعة الطبيعية لديهم بأخرى معدلة وراثيا.
وكشفت الاختبارات التى أجريت على الأشخاص المسجلين فى تلك التجربة أن الخلايا المقاومة للمرض قد تضاعفت فى أجسادهم. وقد منع عن نصف المرضى أدويتم المعتادة لنحو ثلاثة أشهر وسجل العلماء انخفاضا فى مستوى الفيروس فى الجسم.
وتشير الجارديان إلى أن العلماء كانوا حذرين فى عدم استخلاص نتائج قوية من هذه التجربة المحدودة، والذى مصممة بهدف تقييم سلامة العلاج، إلا أن المؤشرات الأولية قد أثارت آمالهم.
ويقول بروس ليفين، الذى ساعد فى إجراء التجربة مع زميله كارل جون فى جامعة بنسلفانيا إنهم النتائج التى توصلوا إليها مشجعة بالتأكيد، وأضاف أن هذا قد يكون علاجا جديدا لفيروس نقص المناعة.
----------------------------------
ابتكار بذلة جديدة تُشعر العاملين بالمستشفى بمعاناة المرضى
"بذلة الشيخوخة" أحدث وسيلة طبية تم تطويرها مؤخراً لتحاكى الاضطرابات والمشاكل الطبية التى يعانى منها المرضى وكبار السن، حيث يرتديها أفراد فريق العمل بالمستشفيات للشعور بمعاناة المرضى وآلامهم، وفهم طبيعة شكواهم بشكل عملى، وبالتالى يستطيعون التعامل معهم بشكل أفضل وتقديم أفضل صور الرعاية الطبية لهم.
وبدأت مستشفيات "ميد يوركشاير" البريطانية فى تطبيق استخدام هذه البذلة المبتكرة، حيث تمنح لجميع العاملين بها، بدءاً من العمال وحتى الاستشاريين بعضاً الوقت كى يرتدوا تلك البذلة المبتكرة كى يقاسوا نفس ظروف كبار السن ومرضى الخرف والعته ويشعروا بمعاناتهم فى تأدية الوظائف الروتينية اليومية، وذلك بهدف تحسين الخدمة الصحية، ومساعدة المرضى على تلقى الدعم والرعاية الأمثل التى يحتاجونها.
وتحتوى البذلة الجديدة على العديد من الامتيازات والمواصفات القياسية مثل:
1.نظارات معتمة من نوع خاص وسماعات أذن كاتمة للصوت كى تجعل فريق عمل المستشفى يشعر بمشاكل الرؤية والسمع التى يعانى منها المرضى ، وخاصة مرضى الكتاركت.
2.حذاء كبير الحجم كى يقوم أفراد المستشفى بارتدائه، ويشعروا بعدم الاستقرار فى الحركة ويجرون أرجلهم على الأرض، وهى نفس حركة العديد من كبار السن.
3.جبيرة بلاستيكية من نوع خاص تثبت على الساق مروراً بالركبة كى تحد من حركة الركبة وتحاكى تصلب المفاصل الذى يعانى منه المرضى.
4.قفازات هزازة كى تسبب ارتعاش اليد وتماثل الحالة المرضية التى تصيب مرضى الشلل الرعاش.
5.سترة مزودة بمجموعة من الأحمال كى يرتديها فريق العمل على صدورهم كى يحاكون المشية المنحنية لكبار السن.
6.طوق رقبة كى يفرض قيود على حركة الرقبة كى تماثل حالة التصلب التى يعانى منها المرضى .
وجاءت هذه النتائج على الموقع الإلكترونى لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية فى السادس من شهر مارس الجارى.
------------------------------------
أطباء ألمان يسعون لاستخلاص مواد تقى من الحساسية باستخدام التربة
يسعى عدد من الأطباء الألمان إلى استخلاص مواد جديدة للوقاية من الإصابة بالحساسية، وذلك باستخدام تربة الحظائر والأسطبلات، حيث أوضحت دراسات طبية أجريت منذ فترة طويلة أن الأطفال الذين ينشأون فى بيوت المزارعين نادرًا ما يعانون من الإصابة بالحساسية.
وقال البروفيسور يوآخيم سالوجا من جامعة جوتنبورج بمدينة ماينس الألمانية اليوم الخميس على هامش ورشة العمل السادسة والعشرين عن الحساسية والمنعقدة حاليًا فى ماينس: "تجرى الآن أبحاث عن كيفية تعويد الجهاز المناعى للأطفال الصغار على التقليل من عدد حالات الإصابة بالحساسية".
أضاف سالوجا قائلاً: "قد يشبه هذا نوعًا من التطعيم ضد الحساسية، إلا أنه لم يعرض فى سوق العلاج بعد ولكنه ما يزال فى طور الأفكار المبدئية".
وكان علماء جامعة رور فى بوخوم غرب ألمانيا اكتشفوا فى التراب جزيئات سكرية ربما تحمى من الحساسية والأزمات التنفسية الناجمة عنها.
وتظهر المادة التى يطلق عليها "أرابينوجالاكتان" بكميات كبيرة فى نباتات العلف الحيوانى وتعمل كما يقول الباحثون على الحيلولة دون إطلاق النظام المناعى ردود فعل مغالى فيها وذلك حال تم استنشاقها بتركيز عال خلال العام الأول من عمر الطفل.
وقال سالوجا إن علماء الطب المختصين يناقشون فى هذا المؤتمر أيضًا كيفية مكافحة أعراض الالتهابات، مبينًا أن هناك نتائج جديدة تتعلق بكيفية حدوث ردود الأفعال على الالتهابات الناجمة عن أمراض الحساسية.
أوضح سالوجا أن هذا الأمر يسمح من ثم بتطوير نقاط هجوم جديدة على مسببات المرض خلال العلاج، وذلك بغرض الحد من عمليات الالتهاب تحديدًا.
وذكر سالوجا أنه فى الوقت نفسه ستؤثر طرق العلاج الجديدة بطريقة أكبر فى مقاومة المريض، حيث قال: "كنا فيما مضى نتحدث عن حساسية تراب المنازل"، موضحًا بالقول: "غير أن هذا التراب كان يحتوى العديد من أنواع الحساسية المختلفة ومنها حساسية عثة تراب المنازل وحساسية الصراصير
--------------------------------------
التنفس بعمق يساعدكِ على تجاوز فوبيا الأماكن المرتفعة
تسأل قارئة أشعر بالخوف الشديد عند رؤية أى مكان مرتفع وأصاب بالإغماء، فكيف يمكننى التغلب على هذا الأمر؟
يجيب على هذا التساؤل دكتور إبراهيم عوض الله استشارى الطب النفسى، قائلا الفوبيا من الأماكن المرتفعة قد تصيب البعض منا بسبب ارتباطها ببعض الأحداث المؤسفة فى الحياة، وهذا يسبب نوعا من الخلل النفسى يجعل الشخص عند رؤيته لبعض الأماكن المرتفعة يشعر بالدوران والرعشة فى بعض أطراف اليدين، كما يسبب بعض الخلل النفسى، لذا عليكِ الذهاب إلى أحد الأطباء النفسيين ليقدر على معالجة ما تعانى منه من مشاكل قد تمرى بها ففوبيا الأماكن المرتفعة حالة طارئة تتطلب منكِ أن تعودى نفسك على عدم الخوف، وذلك بأخذ نفس عميق عند رؤيتك لمكان مرتفع، كما يمكنك تغيير وضعية جسمك عند رؤيتك لمكان مرتفع بمعنى إن كنتِ جالسة فعليكِ الوقوف والعكس، ويمكنك التدريب على اجتياز ذلك الأمر وهذا الاجتياز يتم بمجموعة من الخطوات كالتدرب على عدم الخوف بصعود مكان مرتفع، ولكن ليس مرتفعا بشده، ليتم كسر الحاجز النفسى السيئ، لذا حاولى التمرين على هذا الأمر وكونى واثقة من قدرتك على تجاوز تلك الفوبيا، لأنها فوبيا عارضة سرعان ما تزول.
--------------------------------------
أيهما أفضل فرشاة الأسنان العادية أو الكهربائية؟
أصبحت فرشاة الأسنان الكهربائية شعبية في السنوات الأخيرة، ويقول البعض إنها توفر عناية أفضل بالأسنان مقارنة بالفرشاة اليدوية. إليك مقارنة بين النوعين.
يقول دكتور جو كاسيس، من كلية طب الأسنان في جامعة بوسطن: "الهدف من فرشاة الأسنان هو إزالة البلاك وتحفيز اللثة والحفاظ على الأسنان نظيفة، ومن الهام معرفة كيفية استخدامها لتحقيق ذلك. هناك عديد من المزايا لفرشاة الأسنان اليدوية، منها التكلفة، وسهولة العثور عليها لدى الصيدليات والباعة، والأهم من ذلك أن لديها تاريخ جيد".
ويضيف كاسيس: "من السهل السفر بفرشاة الأسنان اليدوية أو الكلاسيكية، مقارنة بالكهربائية، وبالتالي لن تكون عرضة لتعطيل عادة غسل الأسنان خلال رحلاتك، كذلك يمكنك التحكم في مقدار الضغط الذي تضعه على الأسنان واللثة عند استخدام الفرشاة اليدوية".
وينبه كاسيس إلى أن استخدام الفرشاة الكهربائية "يضع ضغطاً على الأسنان وخاصة طبقة المينا، وقد يسبب الألم والحساسية، ويزيد خطر التسوس".
ويعتبر استخدام الفرشاة اليدوية سهلاً وآمناً بالنسبة للأطفال، ويحقق فعالية جيدة.
لكن يعترف دكتور كاسيس بأن هناك بعض حالات تكون مزايا الفرشاة الكهربائية واضحة ومطلوبة، "نوصي بها للأشخاص الذين لا يستطيعون القيام بعمل جيد بواسطة الفرشاة العادية، فهي قد تكون جيدة بالنسبة لكبار السن، أو من لديهم التهاب في المفاصل يعوق قدرتهم على التنظيف جيداً بالفرشاة اليدوية، حيث توصي جمعية طب الأسنان الأميركية باستخدام الفرشاة الكهربائية لمن لديهم مشاكل في الكتف".
وعلى الرغم من أن كل الأنواع الموجودة في الأسواق من الفرشاة الكهربائية يمكنها أداء الوظيفة بشكل جيد، إلا أن الباحثين يوصون باستخدام نوع معين، يمكن فيه لشعيرات الفرشاة أن تتحرك كلها باتجاه واحد، ثم يمكن عكس اتجاه الحركة لدى كل الشعيرات في الاتجاه المعاكس.
تعرف هذه العملية باسم "دورية التأرجح"، ويساعد التناوب وتبديل اتجاه الحركة على إزالة طبقة البلاك بشكل فعال.
يجب تبديل الفرشاة كل 3 أشهر على الأكثر، أو عندما تصبح الشعيرات معوجّة، أو ليست مستقيمة وثابتة.
--------------------------------------
الأظافر الاصطناعية خطر .. تجنبيها
ربة البيت لا يمكنها بأي شكل من الأشكال أن تعتني بأظافرها، لذلك تلجأ بعضهن إلى استعمال الأظافر الاصطناعية عندما تكون مدعوة إلى سهرة أو حفل عرس، كما نجد فئة أخرى لا تحتمل تطويل أظافرها بسبب القلق والتوتر وتجد متنفسا عندما تأكل أظافرها بأسنانها، لكن من جهة ثانية فان الأظافر الاصطناعية قد تؤذي الأظافر الطبيعية وتخربها إذا قامت بحركة عنيفة تؤدي إلى اقتلاع الاصطناعية وإتلاف الطبيعية في نفس الوقت.
لاسيما ذلك الغراء اللاصق الذي يستخدم لتثبيت الأظافر، فبما أنها على اتصال مباشر مع الأظافر الحقيقية فهي تحتوي على مادة سامة هي الكيراتين ، فالمادة الصلبة التي تشكل تلك الأظافر هي مادة حية، و اللاصق هو حمض يضعف الأظافر الطبيعية كثيرا، ويمكن أن يسبب التهابات فطرية مع تكرار العملية.
وفي اغلب الحالات فان تلك الأظافر الغير حقيقية لا تلتصق جيدا بذلك الغراء اللاصق فيصبح هشا وحساسا وسريع الانكسار، كما يتغير لونه ويصبح اصفرا مع تعرضه لأشعة الشمس، ولتدارك كل هذه المشاكل ما عليك سوى التخلي على هذه الأظافر الاصطناعية.
لحل مشكلة هضم "اللاكتوز": بدائل لحليب البقر ومشتقاته
يعتبر عدم قدرة المعدة على هضم مادة "اللاكتوز"، الموجودة في حليب البقر ومشتقاته، واحدة من أكثر مشاكل الهضم شيوعا.
وينتج جسم الإنسان "انزيما" يسمى "اللاكتاز"، يقوم بمهمة تحليل "اللاكتوز" ليحوله إلى "سكريات" بسيطة يمكن للجسم امتصاصها واستخدامها.
وعندما ينقص هذا الإنزيم، تبقى مادة "اللاكتوز" في الجسم وتتخمر، مما يتسبب للشخص بالغازات والنفخة وحتى الإسهال في بعض الأحيان.
ورغم مشكلة الهضم هذه، يجب على الشخص أن يحرص على تناول الفيتامينات اللازمة، حسب تذكير المتحدثة باسم الجمعية البريطانية للتغذية، لوسي دجونز، في حديثها لموقع "هافينغتن بوست".
وتضيف دجونز: "حليب البقر ومشتقاته مهم جداً في نظامنا الغذائي، حيث يؤمن لنا البروتينات والكالسيوم وفيتامينات B2 وb12 والمغنيسيوم وحتى اليود. ومن المهم أن يؤمن لنا أي بديل نستخدمه لحليب البقر هذه المواد الغذائية، التي ليست مفيدة فقط لصحة العظام، بل أيضا لضبط ضغط الدم ومستوى النشاط عند الشخص".
ومن جهتها، تبشر أخصائية التغذية، كارن بوول، كل من يعاني من عدم هضم "اللاكتوز" بخير سار، قائلة: "عدم تحمل اللاكتوز ليس نوعا من أنواع الحساسية. لكل شخص نسبة سماح للمادة، أي أن الكل يمكنه تحمل تناول كميات صغيرة منها".
ويعني هذا الأمر أنه ليس بالضرورة أن يستبعد من يعاني مشكلة بهضم "اللاكتوز" كافة مشتقات حليب البقر من نظامه الغذائي بشكل كامل، حيث يمكنه على سبيل المثال، تناول كوب صغير من الزبادي.
أما أخصائية التغذية، اليس ماكينتوش، فتوضح أنه "رغم عدم وجود العديد من الدراسات المختصة التي تؤكد أن حليب البقر ومشتقاته مضر بصحة الناس، فإن العديد من الناس يؤكدون أنهم يشعرون بحالٍ أفضل عندما لا يتناولون هذه المواد"، خاصة النساء اللواتي يعانين من مشاكل في الهورمونات.
وبدائل حليب البقر كثيرة، أشهرها حليب الصويا المليء بمضادات الأكسدة، التي تعد مصدرا مهما للبروتين قليلة الدسم والسكر. ويساهم زبادي الصويا المخمر بإعادة التوازن إلى الأحشاء، وبنمو باكتيريا المعدة الجيدة التي تلعب دورا هاما في عملية الهضم وامتصاص الأكل. وفي هذا السياق يجمع كافة الخبراء على ضرورة اختيار حليب الصويا المقوى بالكالسيوم.
لكن لا يستحب الكل طعم حليب الصويا. وفي هذا السياق تقول دجونز: "في البدء، يعاني العديد من الناس من طعم بدائل حليب البقر، لأنهم معتادون على طعمه، ولكن بعد أسبوعين أو ثلاثة من تناول هذه البدائل، يعتاد زبائني عليها، وينتهي بهم المطاف إلى تفضيلها على حليب البقر".
كما تنصح دجونز أيضاً، إلى جانب حليب الصويا، بحليب الأرز الأسمر والشوفان، لأنهما خاليان من السكر.
وتزداد أيضا شعبية حليب المكسرات. وفي هذا السياق، تقول أخصائية التغذية ايميلي ماغواير: "البديلان اللذان أنصح بهما لحليب البقر هما حليب اللوز أو البندق غير المحلى، إضافة إلى حليب جوز الهند".
أما حليب البزور، فرغم إقرار ماغواير بفوائده، فإنها تحذر من أنه لا يحتوي على كميات كبيرة من مادة الـ"أوميغا 6 إس".
وبالنسبة لمشتقات جوز الهند، فيتحاشى العديد من الناس تناولها، ظنا منهم أنها غنية بالدسم، لكن الدهون الموجودة في جوز الهند جيدة جداً لصحة الجسم بشكل عام. وفي هذا السياق، ينصح الخبراء باختيار حليب جوز الهند الذي لم يتم إضافة السكر له.
وتختم بوول قائلة: "لبدائل حليب البقر فوائد على الجسم بشكل عام، حيث إنها غنية بالألياف"، ناصحة، عند استخدامها، بالحرص على تناول الفيتامينات المختلفة والخضراوات الورقية والأسماك الزيتية ذات العظام كالسردين، إضافة إلى اليقطين ودوار الشمس والسمسم والحبوب الكاملة.
استطاع الخبراء في هولندا إيجاد استخدام جديد لجهاز قديم هو صندوق صوت إلكتروني أو الحنجرة الإلكترونية، في مساعدة مرضى المستشفيات على الكلام في حالة وضع أنابيب في حلقهم للتنفس. ووفق ما ذكرته دورية «نيوإنجلاند» للعلوم الطبية، فإن بداية ابتكار الجهاز تعود إلى عشرينيات القرن الماضي وهي عبارة عن أسطوانة في حجم ماكينة حلاقة كهربائية، وكان الاستخدام الوحيد لها هو مساعدة الأفراد على الكلام، بعد إزالة الحبال الصوتية جراحيا غالبا بعد عمليات السرطان.
يقول د.أرماند غيربس، طبيب العناية المركزة في المركز الطبي لجامعة أمستردام، إن الجهاز قديم وأنه رآه للمرة الاول عندما كان طالبا، لكنه شاهد مدى سعادة مستخدمه عندما عادت قدرته على الحديث. ويضيف أن هذا الجهاز خطر على باله مرة أخرى عند مقابلته لحالات الإحباط المتعددة التي تحدث للمرضى في العناية المركزة نتيجة عدم قدرتهم على الحديث مع ذويهم. حيث كانت حالة أحد المرضى (59 سنة) على جهاز التنفس الاصطناعي بعد عملية جراحة رئة هي مفجر تلك الفكرة، حيث استخدم غيربس الجهاز مع المريض الذي اعتاد عليه واستطاع إنتاج الصوت بالفعل وإخراج كلمات واضحة وتحسنت حالته النفسية كثيرا. ويعلق الخبراء أن هذا الاستخدام هو خطوة رائعة لتحسين حياة المرضى والرعاية المقدمة لهم.
-------------------------------------
إنتاج خلايا جذعية من قطرة دم واحدة
نجح فريق من العلماء الأميركيين في تطوير تقنية جديدة تسهم في تطوير خلايا جذعية مستمدة من قطرة دم واحدة، يتم أخذها من أحد أصابع اليد. وتمكن التقنية الجديدة المتبرعين من جمع عينات من دمائهم، التي يتمكنون من إرسالها إلى معامل متخصصة، لاستخلاص وتطوير خلايا جذعية منها. ويرى العلماء أن التقنية الجديدة تسهم بصورة كبيرة في تعزيز الجهود الرامية إلى زيادة أعداد المتبرعين بالدم، لإنقاذ المرضى، وخاصة ذوي الحالات الخطيرة.
--------------------------------------
اكتشاف طريقة فرز الأذن للأصوات في الزحام
كشف باحثون من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا عن أن آذاننا تستخدم آلية لضبط دخول المحادثات، تسمح لنا بالتحدث بسهولة في غرفة مزدحمة.
بحسب صحيفة "دايلي ميل" كان الباحثون يعلمون قدرة الأذن البشرية على ضبط الصوت الواحد، لكن لم تكن الآلية معروفة على وجه الدقة، وكانوا يعتقدون أن القنوات السمعية هي المفتاح الضابط لدخول الأصوات.
وجد فريق البحث أن مفتاح تحكم الأذن في الأصوات هو غشاء صغير داخل الأذن الداخلية، يسمّى الغشاء السقفي. تساعد لزوجة هذا الغشاء على عمل تصفية ميكانيكية يتم من خلالها فرز الأصوات.
يأمل فريق البحث الذي قاده جوناثان سيلون من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا ومعه شيرين فارحي ودينيس فيرمان، في أن يؤدي اكتشافهم إلى تحسين الأجهزة المساعدة على السمع، وأيضاً الهواتف والميكروفونات التي تستخدم لنقل الأصوات أو تكبيرها.
وقال دينس فريمان، أستاذ الهندسة الكهربائية بالمعهد: "إن الأذن البشرية غير عادية مقارنة بأي تكنولوجيا للسمع، حيث تعتمد التقنيات الحديثة على فرضية أن أفضل طريقة لفصل الأصوات هي من خلال ترددات الصوت، لكن تبين أن هذه الفرضية غير صحيحة في ضوء هذا الاكتشاف".
من المنتظر أن يفيد هذا الاكتشاف في إلقاء ضوء أكبر على أسباب مشاكل السمع.
------------------------------------ ابتكار جهاز جديد يعمل على رصد اضطرابات القلب التى تهدد حياة مرضاها
تواصل عدد من العلماء إلى ابتكار جهاز جديد دقيق الحجم يعمل على رصد النبضات القلبية لفترة تصل إلى ثلاث سنوات فأكثر، وذلك من خلال وضعه تحت الجلد بالقرب من منطقة القلب، مما يعنى تجنب إجراء عملية جراحية كبيرة، وبإمكان الجهاز إرسال بيانات المريض مباشرة إلى مركز القلب، وبذلك يبقى المريض فى حالة مراقبة مستمرة من قبل الأطباء.
ذكر موقع "Deutsche Welle" أن أجهزة القلب العادية يصعب استخدامها مرضى الاضطرابات القلبية لفحص عضلة القلب بصفة مستمرة، وهذا الأمر جعل فريقا من العلماء يعملون على تطوير جهاز صغير جدا يقوم برصد إيقاع ضربات القلب باستمرار لمدة ثلاث سنوات فأكثر على عكس الأجهزة التقليدية التى لا يمكنها رصد اضطرابات العضلة القلبية التى تحدث خلال ثلاثة أشهر.
وأشير إلى أن الجهاز يعمل على معرفة أسباب اختلال ضربات القلب لدى المريض، هذا إلى جانب إمكانية رصد الاضطرابات التى قد يصاب بها المريض ليلا، مما يشكل تهديدا على حياته دون أن يشعر.
يعاني ما لايقل عن ثلث الأشخاص في الولايات المتحدة الأميركية من الحرقة في المعدة ، والتي تنجم عن ارتجاع في محتويات المعدة إلى المريء، وهي تكلف سنوياً ما لا يقل عن 10 بليون دولار أميركي.
ومن أجل الوقاية من هذه المشكلة والتخفيف من حدتها ، ينصح باتباع ما يلي من خطوات:
التخلص من الوزن الزائد.
الاقلاع عن التدخين .
التقليل من تناول المنبهات مثل الشاي والقهوة.
تناول وجبات متعددة بكميات قليلة بدلاً من الوجبة الواحدة الثقيلة والكبيرة.
مضغ الطعام ببطء وبهدوء ودون توتر.
عدم الاستلقاء بعد تناول الطعام.
تناول وجبة العشاء الخفيفة قبل حوالي ثلاث ساعات من موعد النوم.
صدقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA" فى الحادى والعشرين من شهر أبريل الجارى على طرح مستحضر صيدلى جديد لعلاج سرطان المعدة، أحد أخطر أمراض الأورام التى تصيب الأنسجة المبطنة لجدار المعدة، وتصيب غالباً كبار السن، وتصيب أكثر من 22 ألف شخص بالولايات المتحدة الأمريكية سنوياً، يموت منهم أكثر من 10000 شخص.
ويُعرف العقار الجديد باسم سيرامزا "Cyramza"، ويحتوى على المادة الفعالة "ramucirumab"، وهو من إنتاج شركة إيلى ليلى الأمريكية للمستحضرات الصيدلية، وسيستخدم لعلاج سرطان المعدة المتقدم، وكما سيستخدم فى علاج السرطان الذى يصيب المنطقة الفاصلة بين المعدة والمرئ، وهو معد خصيصاً لعلاج المرضى الذين لا يمكن إزالة الأورام التى يعانون منها جراحياً أو الأشخاص المصابين بأورام خبيثة انتشرت بأكثر من عضو بالجسم.
وعن آلية عمل العقار الجديد، فقد أشارت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA" أنه يعمل عن طريق تثبيط تكوين الأوعية الدموية الجديدة، وهو ما يمنع وصول الدم إلى خلايا الأورام، وبالتالى تموت، وأكد مسئولو الـ"FDA" أن عقار "سيرامزا" سيساهم فى تمديد حياة المرضى والحد من نمو الأورام التى يعانون منها.
وتم التأكد من فاعلية وآمان العقار الجديد من خلال إجراء بعض التجارب الإكلينيكية على 355 مريضا من المصابين بسرطان المعدة، وكانت النتائج إيجابية للغاية وساهم العقار بشكل افتراضى فى تمديد حياة المرضى، ومن أبرز الآثار الجانبية التى عانوا منها: الإسهال وارتفاع ضغط الدم.
=====================
اكتشاف فوائد جديدة لأدوية الكولسترول على السيدات بالأربعينيات
سلطت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية الضوء على بعض الفوائد الإضافية المثيرة لأدوية الكولسترول وخاصة العقاقير التى تنتمى لمجموعة ستاتين "statins" مثل أتورفاستاتين، وسيمفاستاتين ورزوفاستاتين.
وأشارت الدراسة التى أشرفت عليها جمعيات بريطانية متعددة مثل المؤسسة البريطانية للقلب والرابطة البريطانية للسكرى والقلب والسكتة الدماغية، أن أدوية الكولسترول التى تنتمى لهذه الفئة تساهم بشكل ملحوظ فى الحد من خطر إصابة السيدات فى الأربعينيات من عمرهم بالأزمات القلبية القاتلة.
وأكد الباحثون أن العديد من الأشخاص فى المرحلة العمرية المتوسطة، وخاصة الذين يتبعون عادات غذائية غير صحية قد يحصلون مستقبلاً بعد توصية أطبائهم على عقاقير "ستاتين" الخافضة للكولسترول للحد من خطر إصابتهم بالأزمات القلبية والسكتة الدماغية.
وأضاف الباحثون أن الإنسان يجب أن يُحدث تغييرات ملحوظة على نظام غذائه ونمط حياته بشكل عام قبل بلوغ الخمسين أو الستين وإلا سيكون الأمر قد تأخر جداً ولن يستفيد كثيراً من تلك التغييرات فى تعزيز صحته عقب ذلك.
جاءت هذه النتائج على الموقع الإلكترونى لصحيفة "ديلى ميل" البريطانية فى الحادى والعشرين من شهر أبريل الجارى.
==========================
علماء سويسريون يكتشفون سر الشباب
كشفت دراسة حديثة أن عقار "غلوكوزامين"، الموجود في عدد من المخلوقات البحرية، أحد أشهر المكمّلات الغذائية التي تستخدم في علاج خشونة المفاصل، يحمل سرّاً كفيلاً بإطالة عمر الفرد.
وأشارت الدراسة التي أشرف عليها باحثون سويسريون، إلى أن هذا الدواء ساهم في تمديد حياة فئران خضعت للدراسة، بنسبة وصلت إلى 10%، أي ما يعادل افتراضياً 8 سنوات عند تطبيق هذه النتائج على عمر الإنسان.
وتكمن أهمية عقار "غلوكوزامين"، الذي يحدّ من آلام والتهابات المفاصل، أنه يساهم بتغيير مصدر الطاقة الذي يحصل عليه الجسم إلى الدهون والبروتينات بدلاً من الكربوهيدرات، وبالتالي فهو يقلل من فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم، وزيادة الوزن، ويقلل من معدلات الدهون في الجسم، فضلاً عن أنه يحدّ من خطر الإصابة بمرض السكري.
وتوصل العلماء إلى أنه قد يكون لمادة "غلوكوزامين" تأثيرات مضادة للالتهابات مماثلة للأسبرين، ولكنه أكثر فائدة إذ لا يترك آثاراً سلبية طويلة الأمد، كنزيف المعدة، على سبيل المثال.
ومن الفوائد الأخرى لهذه المادة، وجد العلماء أن "غلوكوزامين" يعزز عملية تحصل داخل جسم الإنسان وتُعنى بالخلايا، ويطلقون عليها اسم "الالتهام الذاتي".
والالتهام الذاتي عبارة عن نظام ذاتي للخلايا التي تتخلص من "نفاياتها السامة"، وفي حال فشل هذه العملية تموت الخلية، وهذا ما يحصل مع كبار السن حيث تتوقف الخلايا عن القيام بهذه المهمة، وهو ما قد يؤدي إلى إصابتهم بضعف السمع والنظر وزيادة التجاعيد.
وعلى الرغم من أهمية هذه الدراسة، والآمال الكبيرة التي يعلّقها العلماء عليها لاكتشاف سرّ الشباب الدائم، إلا أنهم حذروا من تعاطي "غلوكوزامين"، لأن فاعليته على البشر غير مؤكدة بعد، وتحتاج إلى مزيد من الاختبارات العلمية.
=======================
العمى يهدد مستخدمي العدسات اللاصقة
اكتشف باحثون في مستشفى ليفربول ببريطانيا أن جرثومة قادرة على التسبب بالعمى، يمكنها مقاومة تأثير غسول العدسات اللاصقة التقليدي المعقم للعدسات، وحذر الباحثون البريطانيون مستخدمي العدسات اللاصقة من أنهم معرضون لمخاطر استثنائية بفقدان نظرهم.
جاء ذلك بعد أن لاحظوا أن سلسلة بكتيرية مرتبطة بالتهاب أكثر حدة للعين، تستطيع العيش فترة أطول مما كان يعتقد سابقاً في محلول العدسات المعقم المستخدم حالياً، وذكرت صحيفة "ديلي ميل" أن الباحثين لاحظوا أن المحلول قضى على معظم سلاسل البكتيريا في غضون 10 دقائق، بينما استطاعت البكتيريا المسببة للعمى البقاء في المحلول لأكثر من 4 ساعات، مما يزيد مخاطر العدوى الناجمة عنها.
يشار إلى أن أكثر من 6000 شخص في بريطانيا وحدها يصابون بالتهاب بكتيري يسبب تقرح القرنية، مما يؤدي إلى العمى في حال لم يعالج بالسرعة الممكنة. كما أن أكثر من 3 ملايين بريطاني يستخدمون العدسات اللاصقة.
========================
قطع غيار بشرية حسب الطلب
يعكف باحثون في مستشفى "رويال فري" بالمملكة المتحدة على زراعة أنوف وآذان وحتى أوردة دم، في المختبر، في خطوة تطمح لإيجاد قطع غيار بشرية بواسطة الخلايا الجذعية.
والمختبر من بين العديد من المختبرات الأخرى في العالم التي تعكف على الفكرة المستقبلية في إنماء الأعضاء المصنوعة حسب الطلب. وحتى الآن، تلقى عدد قليل من المرضى الأعضاء المصنوعة في بريطانيا، والتي تضمنت القنوات الدمعية، الأوردة الدموية، والقصبات الهوائية.
ويأمل الباحثون بأنهم سينتجون المزيد من الأعضاء قريبا، بما في ذلك أول أنف مصنوع في العالم من الخلايا الجذعية."يعتبر الأمر كصنع قالب حلوى"، هذا ما أعرب عنه البروفيسور ألكسندر سيفاليان من جامعة كلية لندن، الذي صنع خلال العام الماضي، أنفاً جديداً لرجل فقد أنفه جراء السرطان.
وتضمنت العملية إضافة محلول لقالب الأنف بغية محاكاة بنية الأنف التي تشبه الإسفنج. ولقد تم استقاء الخلايا الجذعية من دهون المريض، وجرى إنماؤها في المختبر لمدة أسبوعين قبل استخدامها في العملية.
كما تمت زراعة الأنف في يد المريض، بحيث أمكن إزالته ثم خياطته على وجه المريض، مع أمل الباحثين بتمكن الأخير من الشم. الأنف الجديد، هو الأول من نوعه في العالم، وقد تمت زراعته من العدم.
ووصف البروفيسور الكسندر ذلك قائلاً: "كان أنفه مائلاً قليلاً جهة اليسار، وقد سألناه عما إذا أراد تصحيحه وجعله مستقيماً، لكن المريض قال إنه يريده كما هو بالضبط". وبحسب ما نقلته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن الباحثين، فإن صناعة الأذن تعد الأصعب، لوجوب أخذ جميع مقاساتها وتعرجاتها بشكل صحيح، مع الإبقاء على الجلد مشدوداً.
نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها مؤخراً الأبحاث الطبية الحديثة بخصوص أبرز الوسائل المستخدمة فى الإقلاع عن التدخين، حيث أشارت الدراسة التى أشرف عليها باحثون من جامعة ستونى بروك بالولايات المتحدة الأمريكية، عن أن حل الألغاز والاستمتاع بالألعاب وممارسة الهوايات الشخصية، يساهم بشكل كبير فى الإقلاع عن التدخين والحد من الرغبة فى السجائر.
وأكد الباحثون أن ممارسة تلك الأنشطة الفردية يساهم بشكل كبير فى الحد من الرغبة الجارفة للإنسان نحو تدخين السجائر، وذلك حسبما أظهرت الأشعة التصويرية بالرنين المغناطيسى على مخ الأشخاص المتطوعين الذين خضعوا للدراسة، وساهمت تلك الأنشطة فى تنشيط مناطق المخ المسئولة أيضاً عن دفع الإنسان وزيادة رغبته فى تدخين السجائر، والتى كانت تنشط بالنيكوتبن الموجود بالسيجارة، وهو ما يجعل الإنسان يشعر بالإشباع وتقل رغبته الجارفة فى التدخين.
============================
المشروبات الساخنة أهم بكثير لسلامة الجسم من الباردة
المشروبات الباردة غير كافية لسلامة جسدك وصحتك، فالمشروبات الساخنة اليومية أهم بكثير من الباردة، والتوازن فى إدخال السوائل إلى جسدك هو طريقك الوحيد إلى صحة جيدة ومناعة قوية، وهو ما يقيك بشكل تراكمى وتدريجى من المشكلة المرضية التى تصيب جسمك، فالسائل أساس ترطيب الجسم ووقايته.
"لطالما يعتقد المريض أن المشروبات المرطبة الباردة"، هى الوحيدة القادرة على ترطيب الجسم وجعله أكثر حيوية وبروده، ولكن هذا الأمر غير سليم، فالمشروبات الساخنة أهم بكثير لسلامة الجسم، فلا شك أن السوائل بشكل عام تزيد من قدرة الجسم على مواجهة الأمراض من خلال زيادتها لنسبة المناعة، إلا أن النصيب الأكبر يتمثل فى السوائل الدافئة، ولا نقصد هنا الشاى والمشروبات التى تحتوى على الكافيين، بل السوائل الدافئة الصحية، التى تحمل للجسم الصحة وتقيه من الأمراض".
فالليمون الساخن والينسون، والجنزبيل الساخن، والقرفة المحلاة، والبابونج والبردقوش، وغيرها، أعشاب تفيد الجسم وتنظم درجة الحرارة والدورة الدموية به، وتساعد على زيادة قدرته على مواجهة الأمراض التى قد تداهمه، وتحميه من الوهن والضعف
=============================
لأول مرة .. استزراع خلايا جلدية معملياً
لأول مرة.. نجح فريق من العلماء البريطانيين فى استزراع خلايا جلدية، خاصة الطبقة الجلدية الخارجية، تتمتع بخواص نفاذة للمسام لتصبح الأقرب إلى أنسجة الجلد الحقيقى.
ويرجع الفضل إلى فريق من العلماء البريطانيين بالمركز الطبى لشئون المحاربين القدماء بجامعة "كينجز كولدج" فى العاصمة البريطانية لندن، فى زرع خلايا جذعية محفزة للإنسان، حيث يقدمون من خلال هذا النموذج المعملى بديلا فعالا من حيث التكلفة لاختبار الأدوية ومواد التجميل، ويمكن أن تساعد أيضا على تطوير علاجات جديدة لاضطرابات الجلد النادرة والشائعة.
ولجأ العلماء إلى استخدام خلايا جذعية محفزة لإنتاج إمدادات غير محدودة من الخلايا الكيراتينية، والتى تتطابق بشكل وثيق الكيراتينية المتولدة من الخلايا الجذعية الجنينية البشرة والخلايا الكيراتينية الأولية من الأنسجة الجلدية.
ووفقا للدراسة، فقد تم استخدام الخلايا الكيراتينية لتصنيع أنسجة جلدية ثلاثية الأبعاد فى بيئة ذات رطوبة عالية، وهو أمر ضرورى فى حماية الجسم من فقدان الرطوبة ومنع دخول المواد الكيميائية والسموم والميكروبات.
وقال الدكتور "ثيودورا ماورو"، رئيس الفريق البحثى، إن القدرة على الحصول على عدد غير محدود من وحدات متطابقة وراثيا يمكن استخدامها لدراسة مجموعة من الظروف التى تسبب خللا فى الجلد بسبب طفرات فى الجينات الوراثية عن تشكيل حاجز الجلد، مثل التهاب الجلد التأتبى، ويمكن استخدام هذا النموذج لدراسة كيفية تطور حاجز الجلد عادة، وكيف هو ضعف الجدار الفاصل فى أمراض المختلفة وكيف يمكننا تحفيز الإصلاح والانتعاش.
==============================
طعامنا يوفر لنا 20% من الماء
سؤال من متابع: هل يمكن الحصول على الماء من الطعام ؟
الإجابة:
نعم بالطبع،طعامنا يوفر لنا تقريباً 20 بالمئة من حاجتنا من الماء. وهناك أطعمة غنية جداً بالماء ننصح بأكلها بفصل الصيف،الرياضيين،العاملين بالجو الخارجي وحتى أصحاب الريجيم لأن الفواكه والخضراوات الغنية بالماء قليلة السعرات الحرارية.
1 - الخس
أوراق الخس هي الغذاء الأعلى بالماء 96 بالمئة إضافة إلى الألياف والبوتاسيوم والفوليك أسيد وفيتامين.
2 - الخيار
تقريباً المحتوى المائي نفس الخس 96 بالمئة وأعطيكم بشارة: قليل السعرات الحرارية جداً.
3 - عائلة البطيخ من رقي وبطيخ
وهي فعلاً فاكهة الصيف حيث تحتوي 91بالمئة ماء وكمية عالية من الألياف وفيتامين C.
4 - الجريب فروت
90 بالمئة ماء وقليل السعرات الحرارية.
5 - البروكلي
المحتوى المائي 89بالمئة إضافة إلى الحديد والكالسيوم.
============================
أطعمة لشفاء الجروح وإصلاح الندوب
التغذية السليمة ضرورية لالتئام الجروح وإصلاح الندوب، ويعني ذلك اتباع نظام غذائي متوازن يتضمن الحبوب الكاملة، والفواكه، والخضروات، والمكسرات، والبروتينات، والدهون الصحية. لكن هناك مغذيات معينة تساعد على شفاء الجروح مثل فيتامين "أ" و"سي" والزنك، وأخرى تساعد على شفاء الندوب وإصلاح الجلد لنفسه، إليك أهم الأطعمة التي تحتوي هذه المغذيات.
تمتاز الأطعمة الغنية بالزنك باحتوائها على مغذيات أخرى تفيد في شفاء الجروح، مثل الكبد البقري، والروبيان (القريدس)، والبازلاء، والهليون، والبروكلي
البروتين. لتعزيز التئام الجروح تحتاج تناول بروتين اللحوم، والأسماك والمأكولات البحرية، والدواجن لأنها تعزز وظائف الجهاز المناعي، وصحة الجلد وإنتاج الإنزيمات.
فيتامين "أ". يساعد فيتامين "أ" على نمو خلايا الجلد، يتوفر الفيتامين بكثرة في البيض والكبد البقري والحليب، وهي كلها أطعمة غنية بالبروتين أيضاً. من الخضروات والفواكه الغنية بفيتامين "أ" والبيتاكاروتين اللازم لإصلاح الندوب الخضروات البرتقالية والصفراء، مثل القرع والبطاطا الحلوة والشمام والمشمش. كذلك يوجد فيتامين "أ" في الخضروات الورقية الخضراء مثل السبانخ، والسلق، والملوخية، والبروكلي.
فيتامين "سي". يسرّع فيتامين "سي" من التئام الجروح، ويساعد على علاج الندوب، يتوفر في البروكلي، والقرنبيط، والفلفل، والهليون، والبازلاء، والبندورة (الطماطم)، والكيوي، والتوت.
الزنك. يقوم معدن الزنك بعدة وظائف مثل المساعدة على توازن مستويات السكر في الدم، وتحسين التمثيل الغذائي، وتعزيز نظام المناعة. تمتاز الأطعمة التي تحتوي على الزنك باحتوائها على مغذيات أخرى تفيد في شفاء الجروح، مثل الكبد البقري، والروبيان (القريدس)، والبازلاء، والهليون، والبروكلي.
فيتامين "إي". يساعد هذا الفيتامين على التئام الجروح وإصلاح الندوب، يوجد في الحبوب الكاملة مثل الشوفان، والشعير، والقمح الكامل، والأرز البني. ويتوفر فيتامين "إي" أيضاً في زيت الكانولا، وزيت الزيتون، وزيت الفول السوداني، وزيت بذرة القمح، وزيت بذور عباد الشمس.
=======================
وصفات طبيعية مهدئة لحروق الشمس
من المفترض أن يقوم المرء بحماية بشرته من حروق الشمس بدلا من معالجتها, و لكن هناك العديد من العوامل التي تعمل على أن تتعرض البشرة لحروق الشمس, و من هذه العوامل طبيعة العمل أو بعض المواقف الطارئة التي يحتاج خلالها المرء للبقاء تحت أشعة الشمس لفترة طويلة, أو عندما ينسى المرء استخدام مستحضرات الوقاية من أشعة الشمس, و هناك الكثير من السيناريوهات التي يمكن من خلالها أن تتعرض البشرة للحروق, و لكن المهم ما هي الطرق الطبيعية التي يمكن أن تعالج بها هذه الحروق, في ما يلي أبرز الطرق الطبيعية لمعالجتها.
الخل
يعتقد العديد من الأشخاص بأن الخصائص الحمضية للخل لا يمكنها أن تساعد في علاج البشرة, لكن في الواقع هناك بعض الاستخدامات للخل التي يمكنها أن تساعد في الحفاظ على البشر و معالجتها, و لمعالجة حروق الشمس, يمكن وضع الخل في علبة رش, و يرش من خلالها الخل على المنطقة المصابة, أو ببساطة يمكن استخدام منشفة, حيث تبلل المنشفة بالخل, و الضغط بلطف على المنطقة المصابة بحرق لمدة لا بأس بها.
بياض البيض
الأنزيمات في بياض البيض الغير مطبوخ تعمل كمعالج طبيعي لحروق الشمس, و لاستخدامه بكل بساطه يوضع بياض البيض في وعاء ثم يدهن على المنطقة المحروقة باستخدام قطعة قطن, و يفضل دهن البياض باستخدام فرشاة طلاء صغير, ثم يترك لحين جفافه.
الشوفان
هناك العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من الشوفان, و من هذه الفوائد التخلص من حروق الشمس, و يوجد طريقتين يمكن إتباعهما لاستخدام الشوفان, الأولى هي تحضير حمام من الماء و كوبين من الشوفان ثم الجلوس به لمدة 30 دقيقة, و أما الطريقة الثانية فهي إضافة الشوفان لبياض البيض ثم دهنه على المنطقة المصابة و غسله بالماء بعد أن يجف.
الشاي
هناك العديد من الأشخاص الذين يعشقون تناول الشاي, ولكن هل اعتقد أحدهم يوما بأن للشاي فوائد في التخلص من حروق الشمس و التخفيف من أعراضها, في الواقع أن الشاي يحتوي على حمض التانيك الذي له دور كبير في تخفيف الأعراض الناتجة عن حروق الشمس, و يمكن استخدام الشاي بأكثر من طريقة, حيث يمكن تحضير الشاي الكثيف و تبريده لحين أن يصبح شديد البرودة ثم يرش على المنطقة المصابة أو يمكن استخدام المنشفة لوضع الشاي, و كما يمكن تحضير حمام من الماء البارد و إضافة 4-6 أكياس من الشاي .
المواضيع المتشابهه
اخبار طبيه وعلميه
العرض العادي
