لا تضع ساق على ساق.....لماذا؟؟؟؟

[دمعة فاطمة]

لاتضعي ساقا علي ساق‏..‏ هكذا ينصحك الأطباء‏،‏ ذلك لأن نسبة عالية من السيدات يعانين من مشكلات في العروق والشرايين والدوالي‏،‏ وهي العروق الملتوية أو المنتفخة علي سطح البشرة‏، غير أنها تؤثر علي الأوعية الدموية.
ووضع الساق علي الساق عادة قديمة لدي السيدات وبعض الرجال، فإن هذه العادة تبطيء تدفق الدم الي أعلي ويزيد ضغطه داخل العروق، ويتساوي في ذلك تقاطع الساقين عند مستوي الركبة أو الكاحل فالنتيجة سيئة.
يري د. مدحت الشافعي استاذ الباطنة بجامعة عين شمس أن25% من البالغين وأغلبهم من السيدات مصابون بهذه المشكلات والدوالي ، وتزداد الاصابة للسيدات فوق سن الأربعين، وهي تنجم عن نزيف صغير بالأوعية السطحية والسبب قد يرجع للوراثة، بنسبة تصل الي60% عن طريق الأم.
وقال أنه في الأحوال الطبيعية تساعد صمامات في الشرايين علي منع جريان الدم الي الخلف غير أن التغيرات التي تحدث عند النساء في فترة الحمل وأثر أقراص منع الحمل التي تحتوي علي قدر كبير من هرمون الاستروجين يمكنها أن تضيق حركة الدم ويتجمع في الأوعية الدموية فتحدث الدوالي.
وأضاف الشافعي أن السمنة والغذاء وتقدم السن والخمول الحركي لها تأثير مباشر في حدوث الدوالي، حيث يمكن علاجها جراحيا، ويمكن للإنسان المعرض وراثيا للمرض أن يمارس الرياضة بانتظام وأن يتجنب الجلوس لمدة8 ساعات واضعا ساقا علي ساق، لأن هذا يمهد للإصابة بالمرض، ولكن بعد الاصابة لايمكن توفير علاج ناجح لها، إلا أن حرصة علي مواجهتها صحيا يمكن أن يستمر مابين5 ـ10 سنوات، وعلي الإنسان أن يمشي كثيرا بلا إرهاق ويتجنب الجلوس طويلا أو وضع ساق علي ساق وأن يحرك أقدامه وأصابعه في أثناء الجلوس، وأن يرتدي جوارب مطاطة ضاغطة إذا كان عمله يتطلب الوقوف مدة طويلة.

من مواضيع دمعة فاطمة

» أفضل الطرق للتقرب من أهل زوجك
» أشياء لا تقلها لزوجتك الحامل
» رسالة لكل امرأة زبنبية .. استفيدي من الإنترنت
» غداً ستُسافر!
» تدخين الحامل يُضعف من مهارة القراءة

[صـبا]

الله يكفينا الشر

شكراً أختي على المعلومه

من مواضيع صـبا

» عظم الله اجوركم بقدوم شهر محرم الحرام
» قصه وع،ــــبره ....ح،ــــــــبات البطاطا
» متباركين بميلاد الأمام المنتظر ـأغلفة فيس بوك ،تصاميم فوتوشوب ،فواصل
» مَوسوعَة استِشْهاد الإمَام الصَادِق مُقدمه من فريق الإِبدآع المُهاجِري
» بنر استشهاد عم الرسول ( الحمزه بن عبد المطلب ) عظم الله اجوركم

[رنوومة]

يعطيك العافيه

من مواضيع رنوومة

» مددتُ يديا إليك فيآرب
» سجل حضورك بأاستغفار الله فذنوبنا لاتعد ولاتحصا ياأبن أدم
» طائر يحمل راية البراءة من أعداء آل محمد!
» رواية نطح السيدة زينب عليها السلام جبينها بمقدم المحمل
» عجوز تزعج شاب .. على الجوال!

[محـب الحسين]

شكرا جزيلا على المعلومه

التوقيع :

من مواضيع محـب الحسين

» الفرق بين الصوم والصيام
» قصيدة موسى بن جعفر على الجسر قوموا نشيعه
» زيارة الإمام الحسين عليه السلام في النصف من رجب مكتوبة
» قصيدة في رثاء الشهيد ابي مهدي المهندس(( جمال العراقيين ))
» سقراط والنوم المتأخر

[دمعة الكرار]

من مواضيع دمعة الكرار

» معالم الشخصية السماوية للزهراء (عليها السلام)
» ثلاث دعواتٍ مستجابات لا شكّ فيهنّ
» عَلى قَدر عَطآئكْ يَفتقدك الـ آخرون ..!
» أثمرت وروديوقتلتني جروحها
» عبادة الامام الحسين علية السلام

[عاشقة السيدة زينب ع]

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطااهرين وعجل فرجهم وألعن أعدااائهم
مشكورة خيه دمعة فااطمة على المعلومة
الله يعطيش ألف عااافية
تسلم أياااديش

من مواضيع عاشقة السيدة زينب ع

» عدت لكم من جديد
» كيف تعملي دمية من جواارب
» تزين ادوات المطبخ
» رموش للسيارات
» فرجينيا الولايات المتحدة الأمريكية

[نور البتول الطاهرة]

تسلمي أختي ع الطرح والمعلومات القيمة
جزاك الله خير

من مواضيع نور البتول الطاهرة

» الإمام الصادق يذكر أن لصاحب الأمر غيبة ويأمرنا بالصبر والتقوى والتمسك بالدين
» خطبة الإمام الصادق ( عليه السلام ) في صفة النبي ( ص).
» ذكر النبي محمد (ص) في الكتب السماوية ..
» العمل الصالح ثروة الآخرة
» أنظروا كيف يخاطب الله من يقرأ سورة الفاتحة

[محب العباس]

من مواضيع محب العباس

» الشيخ حسين الاكرف اصدار مشاهد 1435
» تصميمي نشيد العباس (ع)
» يزينب واسي عباس -باسم الكربلائي
» مقتل الزهراء بصوت الشيخ حيدر المولى
» تصميمي قمر بني هاشم

[نسائم زينبية]

لطيف جدا هالبحث العلمي
والعافية للجميع

التوقيع :

عقيلة أهل بيت الوحي بنت * الوصي المرتضى مولى الموالي

شقيقة سبطي المختار من قد * سمت شرفا على هام الهلال

ربيبة عصمة طهرت وطابت * وفاقت في الصفات وفي الفعال

ملائكة السماء على دعاها * تؤمن في خضوع وابتهال

ونالت رتبة في الفخر عنها * تأخرت الأواخر والاوالي

فلولا أمها الزهراء سادت * نساء العالمين بلا جدال

من مواضيع نسائم زينبية

» الى كل زينب
» السيدة الزهراء عليها السلام
» جملةٌ واحدة مِن دعاء النُّدبة
» إستضافة الإخت المتإلقة لقاء النور فكونوا معنا
» كي لا يُراق ماء وجه العبد!

[ام دانه]

اللهم صل على محمد وال محمد

آخر تعديل صدى المهدي يوم 12-02-2023 في 07:20 AM.