العودة   منتديات احباب الحسين عليه السلام > القسم العام > احباب الحسين العام
احباب الحسين العام يختص بجميع المواضيع العامه


تعلم "الهدوء" وسط [ضغوطات الحياة]..~

احباب الحسين العام


إضافة رد
قديم 16-10-2019, 06:45 PM   المشاركة رقم: 1
معلومات العضو
عاشقة ام الحسنين

مراقـــبة عـــــامة

 
الصورة الرمزية عاشقة ام الحسنين

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
عاشقة ام الحسنين غير متواجد حالياً

المنتدى : احباب الحسين العام
تعلم "الهدوء" وسط [ضغوطات الحياة]..~

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم يا كريم


كيفيه الـــتخلــص من ضــغوط الحـــــياة ..



تعلم "الهدوء" وسط [ضغوطات الحياة]..~




تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة وسط هذه الحياة وضغوطاتها اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبرا سيئا ،أو قابلت أشخاصا صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعوريا في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك
وتركز على الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ، فما هو الحل إذن؟؟
الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا إلى مزيدا من الصبر والإرادة لذلك
* تعلم : بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، ! فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها مثل : ان تسمع نقدا غير عادل ، لان ذلكسيؤدي إلى استنفاذ طاقتك دون أن تشعر ..





كأن يكون العيب في شكل الشخص أومظهره ، بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل، ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلىالتصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ،والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنافي أن نكون أكثر هدوءا وعطفا.



لا تكن واقعيا ولا خياليا: وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير وكلما تعمقت في التفاصيل كلمازاد شعورك سوءا، حتى يتملكك القلق ،كأن تستيقظ ليلا فتتذكر مكالمة مهمة عليك إجرائها في الصباح الباكر فبدلا من تشعر بالارتياح ، تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!! فيزداد شعورك سوءا، لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق . وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر، فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،! فكل سيارة وكل الة وكل شيء سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك




لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ،وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق منك توجيه الشكر إليه .

وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة وعلما،لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !! فتمتع بمزيد من الصبر ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك : لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟

ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط ..

في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي .... تشعر بالسكينة ولترى الجوانب الايجابية في الحياة .

ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور بالارتياح والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ،وتذكر بأن تعطي بلا مقابل ..

بأن تضع نفسك مكانهم
وان تكف في التفكير في نفسك ،فتخيل انك في مأزق شخصا اخر ، حتى تحس بالامه وإحباطاته ، محاولا تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ، فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير ( المهم هو أن تفعل شيئا للغير).. لا تقاطع الاخرين أو تكمل حديثهم فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيرا ، والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها لأنهم يتحدثون عن شخصين في ان واحد ،! لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر.. كانت نصائح خبير و هذه نصيحة مجرب: لتحصل على الهدووء وسط ضغوطات الحياة اسجد بقلب خاشع لله في الثلث الاخير من الليل وبث لخالقك كل همومك ستشعر بالفرق حقا..


















التعديل الأخير تم بواسطة عاشقة ام الحسنين ; 18-10-2019 الساعة 03:35 AM
عرض البوم صور عاشقة ام الحسنين   رد مع اقتباس
قديم 16-10-2019, 06:47 PM   المشاركة رقم: 2
معلومات العضو
محـب الحسين
 
الصورة الرمزية محـب الحسين

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
محـب الحسين غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عاشقة ام الحسنين المنتدى : احباب الحسين العام
افتراضي

شكرا جزيلا على الفائده












توقيع : محـب الحسين

عرض البوم صور محـب الحسين   رد مع اقتباس
قديم 17-10-2019, 06:01 AM   المشاركة رقم: 3
معلومات العضو
سيد فاضل
 
الصورة الرمزية سيد فاضل

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
سيد فاضل غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عاشقة ام الحسنين المنتدى : احباب الحسين العام
افتراضي

الله يعطيك العافية












توقيع : سيد فاضل

عرض البوم صور سيد فاضل   رد مع اقتباس
قديم 24-10-2019, 10:17 AM   المشاركة رقم: 4
معلومات العضو
عاشقة ام الحسنين

مراقـــبة عـــــامة

 
الصورة الرمزية عاشقة ام الحسنين

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
عاشقة ام الحسنين غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : عاشقة ام الحسنين المنتدى : احباب الحسين العام
افتراضي

اللهم صل على محمد وآل محمدوعجل فرجهميا كريم
أسعدني وجودكم وتنويركم في صفحتي المتواضعة
لا خلا ولا عدم إن شاء الله ..


كونوا بالإنتظــــــار

دمتم في حفظ المولى ورعاية بقية الله الأعظم












عرض البوم صور عاشقة ام الحسنين   رد مع اقتباس
إضافة رد



أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات احباب الحسين