العودة   منتديات احباب الحسين عليه السلام > القسم الاسلامي > جنة أحباب الحسين الرمضانيه
جنة أحباب الحسين الرمضانيه لجميع المواضيع التي تخص شهر رمضان المبارك


أطعمة تحد من العطش في شهر رمضان

جنة أحباب الحسين الرمضانيه


إضافة رد
قديم 08-06-2016, 09:07 PM   المشاركة رقم: 1
معلومات العضو
محـب الحسين
 
الصورة الرمزية محـب الحسين

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
محـب الحسين غير متواجد حالياً

المنتدى : جنة أحباب الحسين الرمضانيه
أطعمة تحد من العطش في شهر رمضان






مع حلول شهر رمضان المبارك، تزامناً مع ارتفاعٍ واضح في درجات حرارة في بعض البلدان، ولهذا لا بدّ للصائم من اللجوء في سحوره الى تناول بعض الخضراوات والفواكه الغنية بالمياه، التي تساعد على ترطيب الجسم ومقاومة الشعور بالعطش، ومنها الآتي حسبما نشر مؤخرا بالموقع الطبي الأميركي "هيلث":



1.البرتقال من أفضل الأطعمة الغنية بالمياه، ويساهم فى ترطيب الجسم وأيضاً يقاوم الشعور بالإجهاد والتوتر.


2.الخيار: تمثل المياه حوالى 96.5% من إجمالى وزن الخيار.


3.الخس: يحتوى على المياه بنسبة 95.6%.


4.الكرفس: يساهم في ترطيب جسمك وتمثل المياه 95.5% من إجمالي وزنه، كما أنه يحد من الشعور بالجوع.


5.الطماطم: من الخضراوات الأساسية التي يجب إضافتها لطبق السلطة وتحتوي على نسبة عالية من المياه تبلغ 94.5%.


6.الفلفل الأخضر: نسبة المياه به 93.3%.


7.القرنبيط: المياه تمثل 92.1% من إجمالي وزنه.


8.الكانتلوب: يحتوي على نسبة مياه 90.2%.


9.السبانخ: نسبة المياه: 91.4%.


10.الفراولة: نسبة المياه: 91%.


11.البروكلي: نسبة المياه:90.7%


12.الغريب فروت: نسبة المياه 90.5%، ولكن يجب على المرضى تناول هذه الفاكهة بعد استشارة الطبيب لأنها تتفاعل مع الكثير من الأدوية.


13.البطيخ: نسبة المياه 91.5%.












توقيع : محـب الحسين

عرض البوم صور محـب الحسين   رد مع اقتباس
قديم 08-06-2016, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
معلومات العضو
عاشقة ام الحسنين

مراقـــبة عـــــامة

 
الصورة الرمزية عاشقة ام الحسنين

إحصائية العضو







 
 


التوقيت

التواجد والإتصالات
عاشقة ام الحسنين غير متواجد حالياً

كاتب الموضوع : محـب الحسين المنتدى : جنة أحباب الحسين الرمضانيه
افتراضي

اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم ياكريم
شكرا لك على الموضوع القيم و
بـ هذا الطرح الاكثر من رائع












توقيع : عاشقة ام الحسنين

عرض البوم صور عاشقة ام الحسنين   رد مع اقتباس
إضافة رد


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نارك ونار العطش.. شاعرة بابل احباب الحسين للشعر الشعبي والحسيني 4 06-08-2011 02:07 PM
كيف تتغلب على العطش في رمضان ** خـادم العبـاس ** جنة أحباب الحسين الرمضانيه 7 24-07-2011 05:05 PM
نصائح لمواجهة العطش في رمضان ** خـادم العبـاس ** جنة أحباب الحسين الرمضانيه 4 22-07-2011 10:22 PM
مکافحة العطش في رمضان عاشق ابي عبد الله احباب الحسين للطب والصحة العامه 3 27-08-2010 05:57 AM
كيف تتغلب على العطش في شهر رمضان ؟ ** خـادم العبـاس ** جنة أحباب الحسين الرمضانيه 1 18-08-2009 10:27 AM


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات احباب الحسين