العودة   منتديات احباب الحسين عليه السلام > القسم الاجتماعي والصحي > احباب الحسين للمرأة الزينبية
احباب الحسين للمرأة الزينبية يختص بجميع أمور المرأه
روابط مفيدة مشاركات اليوم البحث


تمارين لشد البطن والخصر

احباب الحسين للمرأة الزينبية


إضافة رد
   
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 30-03-2009, 05:44 PM   رقم المشاركة : 1
الكاتب

# خادمة الزهراء #


الملف الشخصي









# خادمة الزهراء # غير متواجد حالياً


تمارين لشد البطن والخصر

بسم الله الرحمن الرحيم
اللهم صل على محمد وآل محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم ياكريم
الكثيرات منا النساء تعاني من مشكلة ترهل عضلات البطن ممايسبب بروز البطن ( الكرش ) ممايجعل المرأة في هاجس كبير هناك حل وحيد لهذه المشكلة = التمارين الرياضية
التمرين الأول


التمرين الثاني


التمرين الثالث


التمرين الرابع


أتمنا انها تفيدكم
أسألكم الدعاء


من مواضيع # خادمة الزهراء # » الإمام علي ابن الحسين (السجاد) عليهما السلام
» حب الزهراء عليها السلام
» تمارين لشد البطن والخصر
» كلام في غاية الروعة
» سحق الشيعة عام 2010م ...مايكل برانت
رد مع اقتباس
قديم 30-03-2009, 06:25 PM   رقم المشاركة : 2
الكاتب

* || نور على نور ||*


الملف الشخصي









* || نور على نور ||* غير متواجد حالياً


افتراضي

واو تمارين سهله وبسيطه
يسامو غاليتي خادمه

كل الشكر والتقدير لك ع الطرح


من مواضيع * || نور على نور ||* » حلاوة الذكر
» تهنئه بِولادة الإمام الرضا عليه السلام
» مُقتطفه
» فراقه عيد
» صلاة آخر جمعه في شهر رمضان المبارك
رد مع اقتباس
قديم 31-03-2009, 10:10 AM   رقم المشاركة : 10
الكاتب

الصمت معذبني


الملف الشخصي









الصمت معذبني غير متواجد حالياً


اللهم صلي على محمدوعلى ال محمد
يسلموأ ختي عل الطرح ربي يعطيك أاف عافيه
معلومه جدا مفيده
نحن بنتظار جديدك:34:


من مواضيع الصمت معذبني » ساحبك أيها البحر
» أنا رجعت لكم من جديد وحشتوني
» الرجل ((قلم)) والمرأة ((ورقة))
» لا تسلن من أنا ...
» عندك صورة ؟؟غرفتك,جهازك,جوالك,بيتك ......إلخ
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مسح, البطن, تمارين, والخصر

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طرق التعامل مع طفل البطئ دمعة الكرار احباب الحسين لأطفالنا الحلوين 3 06-03-2012 04:16 PM
14 سبب لبروز البطن عاشق الامام الحسين احباب الحسين للطب والصحة العامه 3 08-02-2012 08:46 PM
جهاد البطن الحيران المنتدى الاسلامي العام 9 24-08-2011 08:22 PM
)) أضرار النوم على البطن (( *llعاشقة الزهـراءll* احباب الحسين للطب والصحة العامه 5 29-01-2009 10:29 PM



تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات احباب الحسين