العودة   منتديات احباب الحسين عليه السلام > القسم العلمي > احباب الحسين للطب والصحة العامه

Tags H1 to H6

منتديات احباب الحسين عليه السلام

معلومات تكشف عن كيفية عمل الجهاز المناعي

معلومات تكشف عن كيفية عمل الجهاز المناعي

معلومات تكشف عن كيفية عمل الجهاز المناعي

احباب الحسين للطب والصحة العامه


إضافة رد
   
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 16-10-2022, 07:22 AM   رقم المشاركة : 1
الكاتب

صدى المهدي

الصورة الرمزية صدى المهدي


الملف الشخصي









صدى المهدي غير متواجد حالياً


افتراضي معلومات تكشف عن كيفية عمل الجهاز المناعي





معلومات تكشف كيفية الجهاز المناعي
: يمكننا تشبيه نظام المناعة بالجيش الموجود في أجسامنا ومهمته الأولى هي مكافحة الاجسام الغريبة والعدوى والوقاية من الأمراض بالإضافة الى المساعدة على التعافي بعد الإصابة. وهناك الكثير من الحقائق التي تتعلق بهذا الجهاز الحيوي التي لا يعلمها الكثيرون، واليكم بعضها:

1 - يتكون من عدة أجزاء
تتضمن مكونات الجهاز المناعي ما يلي: كريات الدم البيضاء، الأجسام المضادة، الجهاز اللمفي وأعضاء محددة (مثل نخاع العظم، والغدة الصعترية، والطحال، واللوزتين، والزائدة).
2 - قد يهاجم نفسه أيضاً
تتمثل مهمة الجهاز المناعي في الدفاع عن الجسم ضد إتلاف الأجسام الغريبة. لكن في بعض الأحيان، يحدث اضطراب واختلال يسبب عدم تمييزها بين الاجسام غير المؤذية والخطرة وحتى خلايا الجسم الطبيعية.
وعندما يحدث ذلك، لا تستطيع خلايا الدم البيضاء التمييز بين مسببات الأمراض وخلايا الجسم الطبيعية فتبدأ في مهاجمة الأنسجة السليمة. وهو ذاته سبب تسمية بعض الامراض «بأمراض الاضطرابات المناعية»، ومن أكثرها شيوعا: الصدفية والذئبة الحمراء والكرونز والقولون التقرحي والروماتويد وغيرها.
3 - قلة النوم تسبب ضعف الجهاز المناعي
كشفت الأبحاث بأن قلة النوم من مسببات ضعف كفاءة عمل جهاز المناعة وضعف مكافحة الأمراض. فحتى ليلة واحدة من قلة النوم ستسبب نقصا وتقليلا في الخلايا المقاتلة الطبيعية، وبالتالي ضعفا في كفاءة جهاز المناعة. كما أشارت دراسة نشرتها مجلة النوم SLEEP إلى أن اللقاحات قد تكون أقل فعالية في تنشيط الجهاز المناعي للأشخاص الذين ينامون أقل من 6 ساعات في الليلة، مقارنة بمن يحصلون على قسط كاف من الراحة ليلا.
4 - التعايش مع بعض الجراثيم مهم لصحة أجسامنا
هناك عدد لا حصر له من الميكروبات التي تعيش في أجسادنا وعلى أجسادنا. لكن الأمر المثير للاهتمام هو أننا في الواقع نحتاج إلى بعضها للحفاظ على صحة جيدة. حيث تزودنا الميكروبات الصديقة او النافعة بالمغذيات الأساسية وتحمينا من الجراثيم الضارة.
5 - %80 من الخلايا المناعية و100 تريليون
من الكائنات الدقيقة موجودة في الأمعاء
ذلك بحسب أبحاث دانون التي نشرتها مجلة (Nutricia). ومع وجود هذه النسبة الكبيرة من جهاز المناعة في القناة الهضمية، يمكن أن تصبح عبارة «ثق بأمعائك» نصيحة صحية.
6 - تشكل خلايا الدم البيضاء ما يقرب من %1 من دمنا
خلايا الدم البيضاء هي أقوى سلاح في جهاز المناعة. وكما يتضح من إحصائيات الجهاز المناعي، يوجد %1 فقط من خلايا الدم البيضاء في خمسة ليترات من الدم في جسم الشخص البالغ، ولكن هذا أكثر من كافٍ لإنجاز المهمة.
7 - الأطفال لديهم جهاز مناعي أقوى من الكبار
ينضج الجهاز المناعي اثناء الطفولة وينمو بشكل كامل في سن السابعة أو الثامنة. مما يبين أن الأطفال والمراهقين والشباب يتمتعون بجهاز مناعي نشط وناضج. بينما يضعف جهاز المناعة مع تقدم العمر، مما يبرر اعتبار من تعدوا السبعين أكبر عرضة للخطر العدوى.
8 - النظافة الشديدة تعوق عمل جهاز المناعة
قد يبدو التنظيف والتعقيم أفضل طريقة لتجنب العدوى، إلا انها قد تسبب ضعفا ونقصا في نضوج قوة وذاكرة الجهاز المناعي. وقد بينت عدة دراسات بأن الأطفال بشكل خاص الذين يعيشون في بيئة نظيفة ولم يتعرضوا للميكروبات الضارة على الإطلاق، لا تتمكن أجسامهم من تطوير الأجسام المضادة المناسبة لمكافحتها. مما يبرر ضعف مناعتهم واصابتهم بالربو والحساسية وحالات فرط التحسس.
6 نصائح لتقوية مناعتنا
1- الحفاظ على صحة الأمعاء وتناول منتجات تحتوي على البروبيوتك (البكتيريا الصديقة).
2- الحرص على النظافة الشخصية وإرشادات الوقاية من انتشار العدوى.
3- تناول وجبات صحية ومتوازنة.
4- الحرص على النوم ساعات كافية ليلاً.
5- ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة يومياً.
6- التعرض لأشعة الشمس.


من قناة الكوثر



lug,lhj j;at uk ;dtdm ulg hg[ih. hglkhud hglkhud hg[ih. j;at


من مواضيع صدى المهدي » كيف يمكن أن تكون الساعات الذكية خطرة؟
» Sayyida Zaynab bint Ali (p)
» معنى: أنَّ الحسين (ع) وارثُ رسالات الأنبياء
» مؤنس الإمام (عجّل الله فرجه)
» 7 مواضع يصح فيها ’التيمم’ بدلاً عن الوضوء والغسل
رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
معلومات, المناعي, الجهاز, تكشف, كيفية

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ياهو تكشف تهديدات من الحكومة الامريكية لتسليم معلومات المستخدمين مراسلنا العلمي احباب الحسين للعلوم والتكنولوجيا 0 12-09-2014 12:51 PM
الساعة البيولوجية تؤثر على الجهاز المناعي مراسلنا العلمي احباب الحسين للعلوم والتكنولوجيا 1 20-02-2012 01:36 PM
جذور نبات الاستراجالس تنبه الجهاز المناعي وتقضي على الفيروسات ! دمعة الكرار احباب الحسين للطب والصحة العامه 2 19-11-2011 12:52 AM
دراسة تكشف كيفية "إيقاف" الإحساس بألم الصداع النصفي مراسلنا العلمي احباب الحسين للعلوم والتكنولوجيا 0 27-09-2010 03:13 PM
كيفية اغلاق الجهاز بوقت محدد وبدون اي برنامج اريج الجنه احباب الحسين للكومبيوتر والانترنت 0 08-04-2010 04:26 PM


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Loading...

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات احباب الحسين


أقسام المنتدى

القسم الاسلامي @ المنتدى الاسلامي العام @ قسم القرآن الكريم @ قسم الادعيه والزيارات والأذكار @ منتدى أهل البيت (عليهم السلام) @ منتدى الامام الحجه (عجّل الله فرجه الشريف) @ القسم العام @ احباب الحسين العام @ احباب الحسين للمنبر الحر (الرأي والرأي الآخر) @ احباب الحسين للمسائل الشرعيه والأحكام الفقهيه @ احباب الحسين للمرئيات والصوتيات الاسلاميه @ احباب الحسين للسياحة والسفر @ القسم الأدبي @ احباب الحسين للشعر والخواطر @ احباب الحسين للقصص والحكايات @ احباب الحسين للغة العربيه واللغات الاجنبيه @ القسم الاجتماعي والصحي @ احباب الحسين للرجل الحسيني @ احباب الحسين للمرأة الزينبية @ مطبخ احباب الحسين @ احباب الحسين للديكور والاكسسوارات @ احباب الحسين لأطفالنا الحلوين @ منتدى الترحيب بأحباب الحسين الجدد @ احباب الحسين للطب والصحة العامه @ احباب الحسين للعلوم والتكنولوجيا @ احباب الحسين للشباب والرياضة @ احباب الحسين للسيارات @ القسم الفني والتقني @ احباب الحسين للكومبيوتر والانترنت @ البرامج وشروحاتها @ ماسنجريات @ ألعاب الكومبيوتر والبلي ستيشن @ احباب الحسين للموبايل @ برامج الجوال @ ثيمات @ نغمات اسلاميه @ احباب الحسين للتصميم والجرافكس @ احباب الحسين لتطوير منتديـــــvb3.0.0ــات @ قسم الصور والترفيه @ احباب الحسين للصور والأنمي والكاريكاتير @ قسم الصور الدينيه @ القسم الاداري @ اقتراحات وشكاوى احباب الحسين @ أفراح وأحزان أهل البيت(عليهم السلام) @ احباب الحسين للقنوات الفضائيه الاسلاميه والرياضيه @ دليل مواقع احباب الحسين @ ستايلات vb 3.0.0 وأعلى @ هاكات 3.0.0 وأعلى @ قسم الخطوط والزخارف @ من مداد قلمي @ احباب الحسين للعجائب والغرائب @ احباب الحسين للأسود والأبيض @ احباب الحسين و كرسي التعارف الأخوي @ منتدى رد الشبهات @ عقائد الوهابيه @ حقائق تحت المجهر @ مقاطع بلوتوث @ احباب الحسين للتاريخ والحضارات @ قسم الشخصيات اللامعه @ احباب الحسين للكتب الإسلاميه @ احباب الحسين للأسرة المسلمة @ احباب الحسين لعالم النبات والحيوان @ منتدى الزهراء البتول (سلام الله عليها) @ احباب الحسين للشعر الحسيني @ القسم العلمي @ احباب الحسين للدراسات والبحوث @ قسم الفنون التشكيليه @ منتدى النبي المصطفى (صلى الله عليه وآله وسلم) @ منتدى الوصي المرتضى (سلام الله عليه) @ احباب الحسين للشعر الشعبي @ منتدى الإمام الحسين الشهيد (سلام الله عليه) @ منتدى الامام الحسن المجتبى (سلام الله عليه) @ قسم من عدستي الخاصه @ هاكات 4.0.0 وأعلى @ ستايلات vb 4.0.0 وأعلى @ احباب الحسين للفلاش (سويتش ماكس) @ تواصل أحباب الحسين @ منتدى شعراء أحباب الحسين @ احباب الحسين للشعر الشعبي والحسيني @ احباب الحسين لتطوير منتديـــــvb4.0.0ــات @ مجلة أحباب الحسين @ منتدى أبو الفضل العباس (سلام الله عليه) @ احباب الحسين للأمثال العراقيه والعربيه التراثيه @ احباب الحسين لليوتيوب والمرئيات الاخرى YouTube @ منتدى السيدة زينب (سلام الله عليها) @ آيفون iPhone @ أندرويد android @ طب الأعشاب @ الأزياء والأناقه @ أحباب الحسين من المستبصرين @ صيدلية أحباب الحسين @ منتدى السيدة أم البنين (سلام الله عليها) @ مدونات أحباب الحسين @ أحباب الحسين لتطوير الذات @ فيس بوك @ يوتيوب رد الشبهات @ احباب الحسين للاحجار الكريمه @ جنة أحباب الحسين الرمضانيه @ ملحقات فوتوشوب @ مجلة وورد بريس WORDPRESS @ مجلة جوملا joomla @ مدونة بلوجر Blogger @ قسم الطلبه @ ستايلات تصميم محـب الحسين @ قسم الرد على أباطيل الملحدين والديانات الأخرى @ اخبار العراق والعالم @ أحباب الحسين للعلاج الروحي بالقرآن الكريم و أدعيه أهل البيت @ قسم المواضيع المخالفة والمكرره @ احباب الحسين للإستخارة @


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108